Áshrama de Odivelas - Centro do Yoga 
Há 12 anos no Concelho de Odivelas


Áshrama Odivelas Centro Yoga

Samsára (Maria João Correia) – Instrutora do Yoga e Directora do Áshrama de Odivelas, desde a sua criação em 2011.

A leccionar aulas do Yoga Sámkhya desde 2007, Outubro.

Praticante do Yoga Sámkhya desde 2004.

A Cursar Nível B para Professora do Yoga.

Curso de Instrutor do Yoga, 2006/2011 - Equivalência interna a licenciatura em Yoga.

Curso de Especialidade do Yoga para Crianças, 2008.

Curso de Especialidade do Yoga para Gestantes, 2015.

Licenciada em Geografia e Planeamento Regional pela Faculdade de Ciências Sociais e Humanas da Universidade Nova de Lisboa, dedicando-se actualmente, em exclusivo, a leccionar aulas do Yoga no Áshrama de Odivelas.

Samsára(Maria João Correia)

 Lourenço Deque – Instrutor do Yoga
Iniciou a sua prática de Yoga regular em 2012, tendo iniciado a sua formação de professor de Yoga em 2014 no Yoga Sámkhya Instituto, onde frequentou o Curso de Instrutor do Yoga 2014/2020, e o Curso de Especialização de Yoga para Crianças em 2016.

Lecciona desde 2016 e recorda que antes de praticar tinha muitas dificuldades a nível físico e de concentração. Com a sua prática regular desenvolveu várias técnicas pessoais que auxiliam na evolução do praticante.
Hoje, Lourenço Deque acredita que qualquer pessoa pode praticar Yoga independentemente da sua idade ou condição física.

Profº Lourenço Deque

Profª Zofia Tomczynska

Aula do Yoga Adultosdolescentess

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